Рубрика: красота и здоровье

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Польза от разгрузочного дней ни у кого не вызывает сомнения, но вот на то чтобы решиться провести его, а тем более сделать это привычкой, силы воли и желания хватает не у многих. Для того, чтобы успешно попробовать и сделать разгрузочный день хорошей личной привычкой, нужно взвесить все «за и против» и найти для себя оптимальный […]

ЛЮБИМЫЙ ШОКОЛАД

Новости о шоколаде поступают очень часто. Чаще хорошие. Например, вот эта новость: регулярное употребление шоколада помогает предотвратить или снизить темпы развития некоторых хронических заболеваний. Шоколад также является важным источником кахетинов. Доказано, что употребление темного шоколада значительно увеличивает общую антиоксидантную активность плазмы крови. Правда, не стоит употреблять молочный шоколад, так как в нем содержится большое количество […]

КАК ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОИМ РУКАМ

  Наши руки всегда на виду. Поэтому нужно учиться не только бережно к ним относиться, но еще и понимать, что руки могут стать причиной некоторых заболеваний. Чтобы кожа рук была здоровой, нужно уметь за ними ухаживать. Причем делать это можно в домашних условиях. Когда умываетесь или моете посуду, следите за тем, чтобы вода была не […]