Польза от разгрузочного дней ни у кого не вызывает сомнения, но вот на то чтобы решиться провести его, а тем более сделать это привычкой, силы воли и желания хватает не у многих. Для того, чтобы успешно попробовать и сделать разгрузочный день хорошей личной привычкой, нужно взвесить все «за и против» и найти для себя оптимальный […]